--- title: Astéria | Terapias Holísticas e Bem-Estar description: "Descobre a Astéria: Terapias holísticas, Mesa Radiónica, Reiki e Tarot. Uma jornada de alinhamento e autoconhecimento. Agenda a tua sessão." image: https://www.asteriaessentia.pt/hubfs/Asteria-Logo-2-detail.png --- [Pular para o conteúdo](https://www.asteriaessentia.pt#main-content) ![Asteria-Logo-transparent](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Asteria-Logo-transparent.png?width=550&height=367&name=Asteria-Logo-transparent.png)Página inicial - [Início](https://www.asteriaessentia.pt) - [Terapias](https://www.asteriaessentia.pt#terapias) - [Quem Sou](https://www.asteriaessentia.pt#quemsou) - [Contactos](https://www.asteriaessentia.pt#contactos) - [Início](https://www.asteriaessentia.pt) - [Terapias](https://www.asteriaessentia.pt#terapias) - [Quem Sou](https://www.asteriaessentia.pt#quemsou) - [Contactos](https://www.asteriaessentia.pt#contactos) # Onde quer que estejas no teu caminho. **Bem-vinda à Astéria | Essentia Animae.** Através de terapias complementares, ajudamos-te a dissolver os bloqueios que te impedem de avançar, trazendo a leveza e a harmonia que a tua vida precisa para voltar a fluir.   # Terapias ![Radiestesia-removebg-preview](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Radiestesia-removebg-preview.png?width=500&height=500&name=Radiestesia-removebg-preview.png) ### MESA RADIÓNICA QUÂNTICA **Limpeza profunda e abertura de caminhos.** Sentes que a tua vida está estagnada ou que os mesmos padrões teimam em repetir-se, por mais que te esforces? A Mesa Radiónica Quântica atua diretamente na raiz dos bloqueios energéticos, emocionais e espirituais. Através desta terapia complementar, identificamos e limpamos as frequências que estão a travar o teu progresso, devolvendo a harmonia e abrindo os caminhos para que a tua vida profissional, pessoal e amorosa possa finalmente fluir com a leveza que mereces. ![Reiki-removebg-preview](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Reiki-removebg-preview.png?width=500&height=500&name=Reiki-removebg-preview.png) ### KUNDALINI REIKI **Alívio do stresse e alinhamento vital.** O ritmo do dia a dia desgasta-nos, acumulando ansiedade, cansaço físico e ruído mental. O Kundalini Reiki foca-se na ativação e equilíbrio da tua energia vital. Num espaço de relaxamento profundo, esta terapia atua na redução do stresse e na harmonização dos teus centros energéticos. É o reencontro com a paz interior e com a vitalidade de que o teu corpo e a tua mente precisam para recuperar a estabilidade e o bem-estar diário. ![Tarot-removebg-preview](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Tarot-removebg-preview.png?width=500&height=500&name=Tarot-removebg-preview.png) ### TAROT TERAPÊUTICO **Clareza mental e orientação interior.** Longe da adivinhação tradicional ou de previsões fatalistas, o Tarot Terapêutico funciona como um espelho da tua alma e do teu momento presente. Através da leitura consciente das cartas, trazemos à superfície as respostas e os bloqueios inconscientes que te impedem de tomar decisões com segurança. Uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e orientação para quem procura clareza mental, discernimento e direção nas encruzilhadas da vida. ![Reflex-facial](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Reflex-facial.png?width=1500&height=1500&name=Reflex-facial.png) ### REFLEXOLOGIA FACIAL **Efeito lifting e regulação do sistema nervoso. ** Através do método certificado Sorensensistem™, a Reflexologia Facial combina a estimulação de pontos neuro-reflexos e zonas mapeadas no rosto com a medicina tradicional e a neurociência. Esta terapia atua diretamente no sistema nervoso central para libertar bloqueios emocionais, harmonizar o funcionamento dos órgãos e devolver a vitalidade. É um tratamento profundo que alivia a ansiedade e o cansaço, proporcionando uma sensação imediata de paz e um brilho natural, saudável e rejuvenescido à tua pele. [Consultar Tabela de Preços](https://www.asteriaessentia.pt/hubfs/Tabela%20de%20pre%C3%A7os%20Asteria-1.pdf?hsLang=pt) # Quem Sou **Olá, eu sou a Milene. E a Astéria sou eu. ** O caminho para o alinhamento pessoal e o autoconhecimento é uma escolha contínua. Sempre fui atraída pelo inexplicável, pelo misticismo e pelas práticas que mais tarde compreendi chamarem-se holísticas. Há mais de vinte anos, recebi os meus primeiros cristais e o meu primeiro baralho de tarot. Na altura, guardei esse mundo para mim; não existia a informação nem a acessibilidade que temos hoje. A vida seguiu o seu rumo e formei-me em Comunicação, mas aquela ligação subtil nunca desapareceu. Há uns anos, a minha ansiedade escalou para níveis que se tornaram insustentáveis. Entre perdas familiares e uma pressão profissional avassaladora, senti-me desconectada de tudo, ao ponto de o meu corpo e a minha mente travarem e eu precisar de parar. Durante uma baixa médica de seis meses, foquei-me no meu próprio bem-estar e decidi resgatar o que me apaixonava. Enquanto contava com o apoio da minha psicóloga no meu processo pessoal, investi em estudo e formações certificadas nestas ferramentas holísticas. Foi nesse processo de reencontro que desvendei uma abordagem prática, estruturada e consciente deste mundo, percebendo o impacto real que o equilíbrio energético tem na nossa rotina. A Astéria nasceu dessa transformação e da certeza de que este conhecimento deve ser partilhado. Hoje, o meu foco como terapeuta holística é apoiar quem sente que chegou a um limite e precisa de abrandar, quem quer equilibrar a sua energia para ressoar com o seu propósito, ou quem tem simplesmente curiosidade em explorar a sua espiritualidade. Através do Kundalini Reiki, da Mesa Radiónica Quântica, do Tarot Terapêutico e da Reflexologia Facial, ofereço-te ferramentas de alinhamento e auto-cuidado para que possas caminhar com mais leveza. Onde quer que estejas na tua jornada, as minhas sessões são um convite para desacelerar e olhar para dentro. ![IMG_20240529_153458-removebg-preview](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/IMG_20240529_153458-removebg-preview.png?width=499&height=499&name=IMG_20240529_153458-removebg-preview.png) ### Milene Emidio Terapeuta Holística # O que dizem sobre as sessões [Entrar em Contacto](https://wa.me/933867212) [Deixar Testemunho](https://2gil4b.share-eu1.hsforms.com/215L7jEORQVaHYiev6bGn0w) [![Asteria-Logo-transparent-1](https://www.asteriaessentia.pt/hs-fs/hubfs/Asteria-Logo-transparent-1.png?width=550&height=367&name=Asteria-Logo-transparent-1.png "Asteria-Logo-transparent-1")](https://www.asteriaessentia.pt/?hsLang=pt) [mailto:geral@asteriaessentia.pt](mailto:geral@asteriaessentia.pt) [Política de Privacidade](https://www.asteriaessentia.pt/hubfs/POLITICA%20PRIVACIDADE-1.pdf?hsLang=pt) · [Termo de Responsabilidade](https://www.asteriaessentia.pt/hubfs/TERMO%20DE%20RESPONSABILIDADE%20E%20CONSENTIMENTO%20(RGPD).pdf?hsLang=pt) · © 2026. 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